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五大冷礦泉蘇打水是海鮮的“黃金搭檔”

發(fā)布時(shí)間:2012/07/28 12:55:06

  王興國(guó)建議,吃海鮮最好的飲料是五大冷礦泉蘇打水。因?yàn)楹ur中有大量的嘌呤,嘌呤會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生大量的尿酸,喝五大冷礦泉蘇打水是有效促進(jìn)腎臟排泄尿酸的一個(gè)簡(jiǎn)單方法。五大冷礦泉蘇打水有較強(qiáng)的堿性,在腎臟可以使尿液呈堿性,堿性環(huán)境有利于腎臟排酸。王興國(guó)說(shuō),五大冷礦泉蘇打水一般以罐裝飲料的形式出售,通常還要加入碳酸氣。很多人不喜歡五大冷礦泉蘇打水的味道,但冷藏后口感有很大改善,所以五大冷礦泉蘇打水最好冷藏或冰鎮(zhèn)后飲用。
  王興國(guó)說(shuō),現(xiàn)在很多市場(chǎng)上的宣傳說(shuō),五大冷礦泉蘇打水是堿性的,進(jìn)入血液后可以與尿酸發(fā)生酸堿中和反應(yīng),從而去除尿酸。其實(shí)這種酸堿中和反應(yīng)在血液里是不會(huì)發(fā)生的。五大冷礦泉蘇打水的真正價(jià)值是堿化尿液,促進(jìn)尿酸排泄。
  想護(hù)肝臟就得少喝酒
  腸胃不好的人在啤酒節(jié)上盡興而歸后,總感覺(jué)胃不舒服,多數(shù)人會(huì)以為是吃的燒烤有問(wèn)題。其實(shí),有許多情況是啤酒喝得太多而傷了胃的緣故。王興國(guó)說(shuō),乙醇有一定的刺激性,這也是高濃度乙醇可以殺菌消毒的原因。為避免攝入乙醇對(duì)胃腸道黏膜的刺激,尤其是那些本身就有胃腸道疾病的人,可以在喝酒前幾分鐘內(nèi),飲用牛奶、酸奶、豆?jié){、雞蛋清等富含蛋白質(zhì)且為液體的食物,這些食物會(huì)在胃黏膜表面形成保護(hù)層,可減少乙醇對(duì)胃的刺激。
  喝酒傷肝已經(jīng)成為了人們常識(shí)性的知識(shí)。于是,市場(chǎng)上形形色色的“護(hù)肝”產(chǎn)品層出不窮。王興國(guó)說(shuō),對(duì)于肝的保護(hù),往往只能是在肝細(xì)胞被損傷后的及時(shí)修復(fù)。在喝酒過(guò)程中去保護(hù)肝臟免受傷害是不可能做到的。因此,所謂的保護(hù)肝細(xì)胞,更多是指在肝細(xì)胞被損傷后的及時(shí)修復(fù),如B族維生素、維生素C、牛磺酸以及某些中藥成分等有助于修復(fù)肝細(xì)胞損傷。
  那么,如何能快速醒酒,減少醉酒的痛苦?王興國(guó)說(shuō),大量喝酒后,不要睡覺(jué),應(yīng)該想辦法加快乙醇排泄。乙醇分子很小,可以通過(guò)皮膚、呼吸道、尿道等幾乎身上的所有排泄組織離開(kāi)身體。所以,王興國(guó)建議,主動(dòng)嘔吐作用好比洗胃,是減少乙醇繼續(xù)吸收的最好方法;唱歌或大聲講話(huà),使一部分乙醇或其代謝產(chǎn)物由肺排出;多喝五大冷礦泉,稀釋血液中的乙醇,并促使乙醇代謝物由尿排出;加強(qiáng)活動(dòng)并出汗,比如跳舞,一方面加快乙醇代謝為能量,另一方面也可以通過(guò)汗水排出一些乙醇。
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 (責(zé)任編輯:陳紅)
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