喝礦泉水對身體有益
發(fā)布時間:2012/10/10 10:12:24
喝礦泉水對身體有益,但偶爾喝一次是沒有什么效果的。要想發(fā)揮礦泉水的健康功效,需要長期堅(jiān)持喝。慢慢地,你就會發(fā)現(xiàn)身體越來越好了。
根據(jù)礦泉水的水質(zhì)成分,一般來說,在界限指標(biāo)內(nèi),所含有益元素對偶爾飲用者是起不到實(shí)質(zhì)性的生理或藥理效應(yīng)。但如長期飲用礦泉水,對人體確有較明顯的營養(yǎng)保健作用。
以五大連池礦泉水含量達(dá)標(biāo)較多的偏硅酸、鋰、鍶為例,這些元素具有與鈣、鎂相似的生物學(xué)作用,能促進(jìn)骨骼和牙齒的生長發(fā)育,有利于骨骼鈣化,防治骨質(zhì)疏松;還能預(yù)防高血壓,保護(hù)心臟,降低心腦血管的患病率和死亡率。因此,偏硅酸含量高低,是世界各國評價(jià)礦泉水質(zhì)量最常用、最重要的界限指標(biāo)之一。
責(zé)任編輯:陳紅
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